Diario de alynefilheiro, 05 jun. 20

Mas a vontade era de comer um pão quentinho com manteiga

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1401 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 65,28g | Carbh: 174,92g.   Desayuno:  Canela, Camil Biscoitos de Arroz Integral,  Mamão Formosa,  Café. Almuerzo: Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Urbano Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Brigadeiro,  Empada de Frango, Yoki Pipoca Natural com Sal. Pasa Bocas / Otros:  Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. más...

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Comentarios 
Come sendo um paozinho so nao vai matar a dieta,so nao pode comer 5 paezinhos senao atrapalha a semana toda. 
05 jun. 20 por el miembro: veronicapriscila
Veronica, o trigo faz um belo estrago em mim. Foi nessa de comer um pãozinho (a cada dia) que engordei nessa quarentena. Melhor deixar para a refeição livre do fds. 
05 jun. 20 por el miembro: alynefilheiro
Se e assim tem deixar o pão de lado mesmo eu mesmo tem uma semana mais ou menos que abandonei o pão mais se der muita vontade eu vou comer,mas eu prefiro o que eu faço em casa nem que seja de trigo mesmo o povo aqui em casa devora em dois tempos tenho que ficar de olho em mim e neles agora porque automaticamente eles estão comendo melhor tambem pq eu estou. 
06 jun. 20 por el miembro: veronicapriscila

     
 

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