Diario de annet_pepel, 05 jun. 20

Perfil de annet_pepel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ну что? Заканчиваем с дефицитом и начинаем потихоньку растить мышцы! ❤️

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:

965 kcal

Grasa: 39,16g | Prot: 82,33g | Carbh: 54,04g. Desayuno: Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Окей Креветки в Рассоле, Global Village Зелёный Горошек. Cena: FARШ Гамбургер в Листьях, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники. más...

1737 kcal

Ejercicio: Planchado - 30 minutos, Trabajo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

У нас с вами не только цели и параметры схожи, но и пол 😅 у меня дома есть такой же переход от гексагональной плитки к ламинату!!

05 jun. 20 por el miembro: lesola

Случайности на случайны))

05 jun. 20 por el miembro: annet_pepel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de annet_pepel

Ver la Historia Completa

Diario de annet_pepel, 05 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de annet_pepel