Diario de EmyPR, 05 jun. 20

60g Noodles con solomillo de cerdo,
zanahoria, champiñones pimientos
Jengibre y semillas de sésamo!

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1139 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 72,60g | Carbh: 146,46g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan Multi Semillas, Hacendado Tomate Triturado. Almuerzo: Champiñones (Drenados, Enlatados), Zanahoria Cocida, Solomillo de Cerdo, Fideos Secos de Huevo, Pimiento (Enlatado). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...
1885 kcal Ejercicio: Abdominales - 30 minutos, Tren superior - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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