Diario de Shanik López, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1206 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 50,79g | Carbh: 161,26g.   Desayuno:  Plátano,  Frijoles Cocidos,  Tortillas de Maíz,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso,  Leche (Leche Entera), Nestlé Cheerios Miel. Almuerzo:  Pollo Teriyaki,  Arroz Blanco,  Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Crema para Café ,  Azúcar Morena,  Café, Best Foods Mayonesa, Esmeralda Queso Tipo Manchego Sandwich Rebanado, Chimex Jamón de Pavo, Nature's Own Honey Wheat . más...
1794 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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