Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 59,08g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Almuerzo: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg (Skinless & Breading Removed), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh (Skinless & Breading Removed). Cena: Ore-Ida Grillers Seasoned Thick Cut Potatoes, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Hamburger or Hotdog Rolls, Sam's Choice Backyard Black Angus Burgers. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pugcrazy
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