Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2013
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 54,97g | Carbh: 194,37g.
Desayuno: Taeq Cereal em Barra com Morango. Almuerzo: Coxinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Coxinha. Cena: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap 10 Light. Pasa Bocas / Otros: Taeq Cereal em Barra com Morango, Laranja Lima. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LeDelmanto
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