Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 65,19g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: баранка, Зеленый Чай, Сладкоежка Повидло Яблочное, Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Зерновой, Мореслав Салака Холодного Копчения, Светлое Пиво, Маруся Мороженое Малина и Базилик. Cena: Цукаты, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Макароны Отварные, Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Обережье Топленое Молоко 4%, Грейпфрут, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пряники, баранка, Кофе с Молоком. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkkndkv
|