Diario de NikaGrinn, 06 jun. 20

Вчера поступила пара вопросов😄
Вообщем, мой рост 175)
Питаюсь на я на 1700 кал)
Тренируюсь через день+ обертывания, массаж маслом и массажером, скрабы. В не тренировочные дни стараюсь как можно больше ходить, около 10 км
Вот такие дела)

---

1696 kcal

Grasa: 78,65g | Prot: 63,71g | Carbh: 208,76g.   Desayuno: Pedro Luis Томатная Паста, Barilla Макаронные Изделия Lasagne, Juan Luna Queso Havarti Light. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Финик, Бразильские Орехи, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...