Diario de верочка1996, 06 jun. 20

Perfil de верочка1996 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

обед на 160кк

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:

516 kcal

Grasa: 14,96g | Prot: 38,52g | Carbh: 56,33g. Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Салат с Фасолью. Cena: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Горбуша, Салат с Фасолью. más...

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

А что здесь?

06 jun. 20 por el miembro: anastasiz200012

Вы питаетесь воздухом? Совсем мало.

06 jun. 20 por el miembro: kaind 1405

Мой дневной коллараж -500кк. И нужно как то делить на 3 приема пищи(это минимум). Так что полных тарелок с мясом врятли увидите.

06 jun. 20 por el miembro: верочка1996

500 это голод

06 jun. 20 por el miembro: Про100Алла

Пробовала больше, сразу привесы. И так могу 500 привысить, если иногда мороженку сьем или сникерс какой. Просто их фото в фаст не выставляю

06 jun. 20 por el miembro: верочка1996

Надо потерпеть немного. Прибавлять постепенно каждую неделю. Все восстановится

06 jun. 20 por el miembro: Про100Алла

И так привесы от каждой погрешности. Так что пока стараюсь 500кк держать, но все равно превышаю.

06 jun. 20 por el miembro: верочка1996

Верочка, так потому и привесы

06 jun. 20 por el miembro: Про100Алла


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de верочка1996

Ver la Historia Completa

Diario de верочка1996, 06 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de верочка1996