|
Поздний ужин.
|
1093 kcal
|
Grasa: 33,20g | Prot: 75,79g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Творожные Оладьи. Almuerzo: Pretto Сыр Мягкий Творожный , Лаваш, Помидоры, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Cena: Белогорье Крекер с Отрубями, Зеленый Чай, Форель, Рис Отварной, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Салат Щетка. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Вместе легче и веселей.
07 jun. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|