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Comi um misto quente ontem, caseiro, mas comi, comi mesmo! E estou mega feliz com isso! Uma vez ou outra, em pouca quantidade, pode. O que não dá é toda semana, 6 mistos em dois dias, como eu fazia até pouco tempo atrás. Pedi pro meu marido comprar queijo e presunto, ele perguntou "300g de cada?" NÃÃÃÃO!!!! 100g de cada é mais que suficiente, nós somos apenas 2... Antigamente, nós comprávamos de 300g pra cima, eu comia horrores e ainda sobrava pro dia seguinte, e eu tornava a comer horrores! Quando a gente vê uma grande quantidade de comida, dá vontade de comer mais e mais. Não se é assim com vocês também. Agora, até receitas, eu faço a metade. Ah, e mesmo comendo aquele misto, eu emagreci de ontem pra hoje.
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595 kcal
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Grasa: 14,11g | Prot: 40,97g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Firenze Pão Integral Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sementes de Linhaça, Pepino (com Casca), Suco de Limão, Alface. Cena: Subway Subway Club TM. Pasa Bocas / Otros: Homemade Geleia de Amora Diet, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Qualy Qualy Light, Firenze Pão Integral Light. más...
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