Diario de zalesca, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1091 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 60,85g | Carbh: 124,02g.   Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Boiled Egg. Almuerzo: Steamed Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Salmon. Cena: Fried Egg, Carrot Salad, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Yakult Yakult. más...
2020 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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