Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 34,59g | Prot: 49,62g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Останкино Блины с Печенью, Кофе с Молоком. Almuerzo: Останкино Блины с Печенью, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки. Cena: Сметана, Творожная Запеканка, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом. más...
|
|
3515 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 55 minutos, Ducharse - 7 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|