Diario de ludovic59800, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1132 kcal Grasa: 39,94g | Prot: 58,64g | Carbh: 123,75g.   Desayuno: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Heudebert Biscottes Forme +, Wasa Fibres, Xtreme Whey100% Whey Protein, Seeberger Amande Blanchies, Alnatura Beeren Musli Bio, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Citron, Gayelord Hauser Carré Transit, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Almuerzo: Activia Nature, Jardin Bio Quinoa Poulet et Sésame. más...
1796 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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