Diario de Christer Karlsson, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
2078 kcal Grasa: 94,10g | Prot: 63,83g | Carbh: 246,99g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, ICA Halländskt Bondbröd. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Köttfärssås, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Prästost 31%, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Smörgåsmargarin, Källarfranska, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1658 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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