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mrgrumpybadger
Diario
07 jun. 20
Diario de mrgrumpybadger, 07 jun. 20
Perfil de mrgrumpybadger
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
120,1 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
25,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2020:
1314 kcal
Grasa: 45,11g | Prot: 42,35g | Carbh: 173,51g.
Desayuno:
Coffee with Skim Milk, Morrisons Greek Style Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola.
Almuerzo:
Anchor Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Tea with Skimmed Milk.
Cena:
Morrisons Spicy Bean Burger, Toasted Bagel.
Pasa Bocas / Otros:
Options Mint Hot Chocolate, McVitie's Digestives Slice.
más...
883 kcal
Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
well done
07 jun. 20 por el miembro:
smoothtoffee
nice drop well done
07 jun. 20 por el miembro:
peat_68
great drop, well done 👍
08 jun. 20 por el miembro:
VeraH2019
Bet your not such a grumpy badger now! Well done 👍
08 jun. 20 por el miembro:
mrgscott3
🦡👍
08 jun. 20 por el miembro:
paulyd999
Super loss grumpy😆
09 jun. 20 por el miembro:
pebbleperson
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