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07 jun. 20
Diario de zalesca, 07 jun. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2020:
1091 kcal
Grasa: 41,03g | Prot: 60,85g | Carbh: 124,02g.
Desayuno:
Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Boiled Egg.
Almuerzo:
Steamed Rice, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Baked or Broiled Salmon.
Cena:
Fried Egg, Carrot Salad, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi Fruit, Yakult Yakult.
más...
2020 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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+/- 446 kal, tofu & tempe fried by airfryer
07 jun. 20 por el miembro:
zalesca
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