Diario de esinique, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1270 kcal Grasa: 93,94g | Prot: 67,78g | Carbh: 44,85g.   Desayuno: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Onces: Çilek, Tatlı Kiraz. Cena: Çupra, Havuç, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Después de la Cena: İğde, Eti Karam Bitter. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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