|
Ужин после 8 км на велосипеде (что за несправедливость - всего 55 ккал за 1,5 часа езды). Салат из рукколы, авокадо и креветок + бальзамический соус.
|
1559 kcal
|
Grasa: 74,38g | Prot: 109,55g | Carbh: 101,34g.
Desayuno: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar. Панкейки шоколадные. Almuerzo: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Орехомания Лесной Орех, Просто Изюм Светлый. Cena: Apple, ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Varvello Уксус Крем Бальзамический Классический, ВкусВилл Руккола, Магнит Авокадо, Перекресток Креветки Отварные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый (с учетом клетчатки), Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Пятерочка Черешня . más...
|
|
 Comentarios
07 jun. 20 por el miembro: zena3000
|
Не может быть 55ккал за 1,5 ч езды..
07 jun. 20 por el miembro: Liannka
|
Liannka, сама удивилась, но эта показывают Apple Watch. Все калории - 150, активные - 55.
Всегда считала только активные, тк именно они идут в красное «колесо активности» на часах.
07 jun. 20 por el miembro: katerine17summ
|
а вы режим тренировки включали? Или просто отследили,
08 jun. 20 por el miembro: asvat17
|
Asvat17, режим тренировки «велосипед на улице / outdoor cycle”. Когда тренируюсь, всегда включаю тренировку на часах😄
08 jun. 20 por el miembro: katerine17summ
|
Блин, тогда точно странно. У меня за "гибкость" больше набегает
08 jun. 20 por el miembro: asvat17
|
08 jun. 20 por el miembro: Йетти
|
подача как будто из сериала "кухня"))
08 jun. 20 por el miembro: KimLale
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|