Diario de julio_5544, 07 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1150 kcal Grasa: 37,52g | Prot: 77,46g | Carbh: 131,01g.   Desayuno: Clight Naranja,  Verduras al Vapor,  Nopales,  Guacamole, Zwan Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g),  Lentejas Hervidas. Almuerzo: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Clight Piña Colada, Clight Naranja,  Frejol Negro,  Verduras al Vapor,  Guacamole,  Nopales,  Bistec de Res a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: De La Esquina Cacahuates , Aurrera Galletas Marias,  Café. más...
3142 kcal Ejercicio: trotar parq - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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