Diario de MariteSB, 07 jun. 20

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Hoy retomé mi entrenamiento, un poco lento por mi lesión de espalda🙂

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:

978 kcal

Grasa: 24,85g | Prot: 52,30g | Carbh: 137,01g. Desayuno: Soprole Protein +, Peras, Cena Pan Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Cebollas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lider Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Costa Chocolate 62% Cacao, Selecta Harina sin Polvos de Hornear. más...

2430 kcal

Ejercicio: Spinning - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Ánimo, poco a poco!!

07 jun. 20 por el miembro: Nikky_32


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