Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 33,00g | Prot: 56,20g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Lemon, Honey. Almuerzo: Cucumber, Chicken Meatballs, Chicken Thigh, Penne. Cena: Pineapple Juice, Banana, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Quinoa (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Pasa Bocas / Otros: Brownie, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Red Delicious Apples. más...
|
|
1330 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ddnatasya
|