Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 74,35g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. Cena: Barilla Спагетти #5, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Клубника. Pasa Bocas / Otros: Геркулесовая Каша на Молоке. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya18_06
|