Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 78,14g | Carbh: 97,76g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağı, Domatesler, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Tatlı Kiraz. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Pilates - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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