Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 49,89g | Carbh: 85,66g.
Desayuno: İçim Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Emin Sucuk, Aknaz Köy Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Cena: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Izgara Köfte, Şehriye Pilavı, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Buono Bütün Fıstıklı Çikolata, Karpuz. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|