|
|
1374 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 38,24g | Carbh: 235,29g.
Desayuno: Yörükoğlu Labne, Ekmecik Köy Ekmeği, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Ekmecik Köy Ekmeği, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сидр, Зеленый Чай, Yörükoğlu Labne, Ekmecik Köy Ekmeği, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Correr - 10/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de svetata92
|