Diario de R3Marie, 08 jun. 20

Fue mi cumpleaños durante el confinamiento -todavía en marzo- y hace muy pocos días que pude ver a mis amigas. Vaya regalazo me tenían preparado. ¡Por fin tengo una vaporera eléctrica! Saben que me estoy cuidando y que me lo estoy tomando en serio, este es el apoyo que os deseo a todas vosotras cuando decidís dar el paso. Personas así de bonitas de vuestro entorno que os animan a seguir cuidándoos día a día :)

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1058 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 70,78g | Carbh: 99,42g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Arla Queso Cottage,  Tortilla de Patatas. Almuerzo:  Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel,  Leche (Leche Entera), Hacendado Crema de Cacahuete,  Arroz Blanco,  Acelga Cocida,  Pimiento Rojo. Cena:  Huevo (Entero), Vitalinea Yogur Pro,  Pan Blanco, Orlando Tomate Frito,  Cebollas,  Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Auchan Queso Oveja-Vaca, Aptonia Whey Protein Isolate Plátano, Hacendado Leche Entera, Nestlé Chocolate 70% sin Azucares Añadidos. más...
2024 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...

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Comentarios 
Que bonita las personas que saben cuidarnos!!! Regalo salud y buenos hábitos!!!!✨🥰✨😍😘 
09 jun. 20 por el miembro: ladydragonmadiz
Eso son amigas de verdad, ya lo creo 👏👏👏👏 
09 jun. 20 por el miembro: fialsanc

     
 

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