|
Ужин:Медальон из свинины,фасоль,помидор,соус из 15% сметаны(перец,соль,гранулированный чеснок)Мне хватит,не снижаю калорийность,ем что захочу.Итог:85 калорий
|
630 kcal
|
Grasa: 17,93g | Prot: 45,58g | Carbh: 73,01g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Грант Сервис Шоколад Молочный на Фруктозе, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Берёзка Активил Персик. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 1%, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры). Cena: Чай, Богдаша Сметана 15%, Помидоры, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Просто Семечки Обжаренные, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. más...
|
|
 Comentarios
ну это далеко не медальон;)
08 jun. 20 por el miembro: Angelochec13
|
Это медальон ,просто это маленький отрезанный кусочек,а так там был прям хороший кусок
08 jun. 20 por el miembro: ~~Анастасия~~~
|
Главное что вам было вкусно;)
08 jun. 20 por el miembro: Angelochec13
|
Главное полезно!!!😹
Нужно было хотябы какие-то каллории...
08 jun. 20 por el miembro: ~~Анастасия~~~
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~~Анастасия~~~
|