Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 50,11g | Carbh: 74,61g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Acelga, Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Cebolas Doces, Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Abacate Margarida, Burger King Maçã . más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvanalima1
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