Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 60,40g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Banana, Dried Chia Seeds , Quick or Instant Oatmeal, Almond Milk, Chicken Thigh, Penne. Almuerzo: Tomatoes, Mayonnaise , Laver Seaweed , Carrots, Quinoa (Cooked). Cena: Scrambled Egg , Cucumber, Mozzarella Cheese, Chicken (Breaded and Fried) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Almond Milk, Dried Chia Seeds , Morin Selai Kacang, Wong Coco My Jelly, Quaker Oat, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ddnatasya
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