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makan siang
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1051 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 43,23g | Carbh: 132,36g.
Desayuno: Singkong Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Ayam Masak Merah, Daun Singkong, Tumis Kangkung. Cena: Pronas Kornet Daging Sapi, Kecambah, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Melon, Kacang Polong, Rujak Buah, Monde Monde Snack Gold. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jejerisma
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