Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 72,87g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: 豆干, 蒸鸡蛋, 炒菜心, 白米（中粒米，煮熟）. Almuerzo: 苹果, 拌面, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Cena: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 伊利 伊利纯牛奶, 华润万佳超市 猪血, 酸菜, 甜玉米. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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