Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2010
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 95,16g | Carbh: 50,42g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Almuerzo: Teriyaki Sauce (Reduced Sodium), chicken breast fillet, White Mushrooms (Stir-Fried). Cena: Yellow Summer Squash, Pan Fried Tilapia. Pasa Bocas / Otros: caramel crunch. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindangarza
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