Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 69,28g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Chicken Nuggets, Meatless Fried Rice. Almuerzo: Beef, Rice and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Cena: Rumah Makan Sederhana Dendeng. Pasa Bocas / Otros: Banana, Rose Brand Bihun Goreng, Doughnut. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Cardio - 14 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stuntdiary
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