Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 60,23g | Prot: 82,13g | Carbh: 260,76g.
Desayuno: Rolled Oats, Goji Berries, Long Life Full Cream Milk, Nonfat Latte Coffee, Banana, Dried Prune. Almuerzo: No Cheese Pizza, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick. Cena: Vegetable Tempura, Cooked Rice, Ready Go Eat Beef Teriyaki, Shrimp Tempura, Salmon Sushi, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate 70%. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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