Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 102,22g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: Овсяноблин, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Ферма Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологжанка Йогурт 2,7%, Гречка Отварная, Куриная грудка с йогуртом и горчицей, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Зеленый Листовой Салат, Пиканта Вишневый Сироп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|