Diario de busraaer, 09 jun. 20

ARA ÖĞÜN
• Donmuş muz
• Donmuş çilek
• Donmuş karadut
• Bir su bardağı süt
• Bir çay kaşığı dark kakao 🌪🥤

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1083 kcal Grasa: 50,90g | Prot: 32,76g | Carbh: 133,71g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Karadut, Muz, Karadut, Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Kenton Dark Kakao , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Çilek. más...
57 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de busraaer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.