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Liebe Leutis... Wie ein paar mitbekommen haben, habe ich derzeit schwere gesundheitliche Probleme und wurde jetzt auch letzte Woche an der Hüfte operiert. Die nächsten Wochen darf ich nur liegen, vorsichtig im 3 punkte Schritt auf Gehhilfen gehen, dann 4 punkte Schritt und in 3 Monaten (heul) darf ich erst wieder langsam mit Krankengymnastik und Sport beginnen. Ich klinke mich hier also erstmal aus, es wird sich nicht vermeiden lassen dass ich wieder zunehmen werde. Mein Partner kümmert sich so gut er kann, aber meine vegetarisch/vegane Fitness Ernährung kann ich in der nächsten Zeit nicht einhalten. Ich bin ja schon froh, dass mein Freund und Freunde überhaupt versuchen regelmäßig für mich zu kochen aber da ich sie auch nicht zu sehr in Anspruch nehmen möchte beschränken wir uns auf Hauptsache schnell und ansatzweise gesund. Richtig gesund bedeutet viel Schnippelarbeit, selber machen und anschließendes aufräumen - das alles ist gerade nicht drin und möchte ich auch nicht verlangen. Wenn ich allerdings wieder stehen, laufen, sitzen und vor allem kochen, backen und Sport treiben kann - bin ich wieder voll am Start und freue mich über weitere Rezept Austausche, liebe Worte und tolle Diskussionen! Ich tracke in den kommenden 3 Monaten nichts mehr und werde mich auch nicht wiegen, es würde mich eh nur frustrieren! Ich hoffe ihr habt Verständnis und ich vergraule euch nicht - der Austausch mit euch und die App tun mir im Normalzustand nämlich sehr gut! ♡lichst, eure Norali :)
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