Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 69,10g | Carbh: 34,22g.
Desayuno: ВкусВилл Минтай Филе, Natur Foods Фисташки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Вемол Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Авокадо Авокадо, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Amro Арахис, Good Food Орех Макадамия, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Вемол Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|