Diario de deborah_lacerda, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1305 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 92,38g | Carbh: 124,11g.   Desayuno:  Leite (Leite Integral). Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Leite Integral, Piraquê Biscoito Goiabinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional,  Ovo, Pão Francês,  Leite Integral,  Leite Integral. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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