Diario de juan ponce varas, 10 jun. 20

Feliz ya baje 9 kilos todo el esfuerzo vale la pena
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
514 kcal Grasa: 5,85g | Prot: 28,33g | Carbh: 90,60g.   Desayuno: Van Camp's Atún en Aceite, Manzanas Fuji. Almuerzo: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. Cena: Dole Lechuga Escarola, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Gelatina. más...
2329 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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