Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 33,94g | Carbh: 97,45g.
Desayuno: Salame, Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Suspiro, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Marilan Cream Cracker, Batata Doce, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mabel Cream Cracker, Arroz de Couve Flor, Macarrão com Molho de Carne. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikselam
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