Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 49,58g | Carbh: 93,58g.
Desayuno: 豆干, 家乐福 火龙果, 全麦馒头, 清炒茼蒿. Almuerzo: 猪头肉, 煮鸡蛋, 甘蓝菜, 馒头. Cena: 炒茄子, 番茄, 煮熟的甘蓝菜, 煎鸡蛋, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 炒豆角. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|