Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
633 kcal
|
Grasa: 20,53g | Prot: 28,40g | Carbh: 90,89g.
Desayuno: 蒙牛牛奶 纯牛奶, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 燕麦片, 黄瓜, 香蕉. Cena: 黄瓜. Pasa Bocas / Otros: 番茄. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|