Diario de Luise Freiheit, 11 jun. 20

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Guten Morgen!
Habe mich von Neverseen inspirieren lassen und es mit einer eigenen Idee vermixt: Jede 100g Abnahme kommt 1 Perle von der Schüssel auf das Schmuckband. Wenn ich fertig bin habe ich so ein hübsches Schmuckstück, Stichwort "Taillengürtel". 📿😀

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:

1463 kcal

Grasa: 66,46g | Prot: 68,67g | Carbh: 147,68g. Almuerzo: Kaufland Aalrauchschinken, Ochsenherztomate. Cena: Aldi Kochschinken, Pellkartoffeln, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Erdbeeren, Luises Bananen- Gries- Mops. más...

2330 kcal

Ejercicio: Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Auch sehr schöne Idee liebe Luise. 😊Ich werde mir wohl auch noch was überlegen 😃

10 jun. 20 por el miembro: Birgit ☀️

Guten Morgen, Luise. Das ist ja eine coole Idee. Nimmst du dann bei den normalen Gewichtsschwankungen und einer damit verbundenen Zunahme Perlen wieder runter oder machst du das beispielsweise monatlich? Ich glaube, das mache ich auch. Da hat man seinen Erfolg immer vor Augen...

11 jun. 20 por el miembro: Karamellinski

tolle idee 👍

11 jun. 20 por el miembro: mbkrebs

@Karamellinski: Ich nehme in der Tat die Perlen auch wieder runter, wenn es nach oben schwankt. Die Kette soll mir ja sehr anschaulich zeigen wie weit ich bin. Habe festgestellt, dass mich diese Anschaulichkeit sehr motiviert, vor allem der Gedanke, dass ich später "all mein Fett als Perlen um den Bauch tragen kann". 😀

11 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Finde ich richtig schön. Auch dabei werde ich dir dann mal folgen... 😉

11 jun. 20 por el miembro: Karamellinski

Guten Morgen Luise. Was für eine schöne Idee😍 Ich wünsch dir einen schönen Tag.🌻☕🎶🙋

11 jun. 20 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️🐞

11 jun. 20 por el miembro: Levka...

Sehr schöne Idee.😍

11 jun. 20 por el miembro: Biba64

Guten Morgen hab einen schönen Tag .🌞🌞🌞🌞☕☕🙋‍♀️

11 jun. 20 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen Luise, das ist eine sehr gute Idee. Vor allen mit der Aussage sein Fett in Perlen zu tragen. Da hat man das wircklich mal vor Augen wie viel Fett man mit sich rumgetragen hat. 👍🙋‍♀️

11 jun. 20 por el miembro: Franzi 55

Klasse Idee Luise, ich bin gespannt wie der Gürtel am Ende aussieht 👍👏👏🍀🍀🍀

11 jun. 20 por el miembro: Schlumpfine_

Das ist eine sehr kreative Idee.. Super..!!

11 jun. 20 por el miembro: Running Stefan

Guten Morgen. Gute Idee.😍

11 jun. 20 por el miembro: schnorra

Finde das eine tolle Idee 👍🍀🍀🍀

11 jun. 20 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen Luise eine tolle Idee 👍👍👍🌺

11 jun. 20 por el miembro: semamo

süsse Idee. top. gefällt mir 😊 und du schaffst das👌👌👌👌

11 jun. 20 por el miembro: antonja22

Klasse sehr schöne Idee.

I like 👍👍👍👍

11 jun. 20 por el miembro: AjnatN

Guten Morgen Luise. Das ist ja eine schöne Idee.

11 jun. 20 por el miembro: liu14

Guten Morgen, liebe Luise 💕. So siehst du jeden Tag, was du schon geschafft hast und das motiviert zusätzlich. 😉 Super. 👍

11 jun. 20 por el miembro: buddi56

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