Diario de almina_x, 11 jun. 20

Perfil de almina_x | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Elmalı yeşil kürle menstrüasyon döneminde her yerim şiş şiş dedirten, tartıya çıkıldığında (hormonların da etkisiyle) 1-1,5 kilo oynatan, insana kendini fil gibi ağır hissettiren ödemlerimi müthiş hızla atıyorum:) Vallahi hep ödem yoksa hiç kilom yok 🤪

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:

568 kcal

Grasa: 10,76g | Prot: 64,38g | Carbh: 48,97g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Superfresh Mısır , Konservelenmiş Ton Balığı. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Salatalık. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

ne güzel tanımlamışsın aynen öyle 😂

11 jun. 20 por el miembro: ozgumuoo

ödemdir o ödem😅 şeetme

11 jun. 20 por el miembro: mhmmdact

mhmmdact dimi tüy gibi bir şeyim yoksa 😅

11 jun. 20 por el miembro: almina_x

😅 tüy daha ağır bence

11 jun. 20 por el miembro: mhmmdact

İçine neler koydunuz acaba

25 jun. 20 por el miembro: drsmoothie

drsmoothie 1 salatalık, yarım yeşil elma, bir kaç salkım maydanoz, yarım limon, 1 tatlı kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı kuru nane, yarım tatlı kaşığı zerdeçal ve yoğunluğunun olmasını nasıl isterseniz o kadar su ekleyin. İsterseniz zerdeçalı dilimli de kullanılabilirsiniz ama tadı ağır oluyor diye tercih etmiyorum ben.

25 jun. 20 por el miembro: almina_x

Teşekkürler deneyeceğim aç karna mı içmek saha iyi olur aralarda mı

25 jun. 20 por el miembro: drsmoothie

Kahvaltı öğle yemeği arasında ara öğün olarak içebilirsiniz :)

25 jun. 20 por el miembro: almina_x


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de almina_x

Ver la Historia Completa

Diario de almina_x, 11 jun. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de almina_x