Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 84,43g | Prot: 78,37g | Carbh: 342,45g.
Desayuno: Schoko Müsli Klassisch, Milch 1,5% Fett, Salami, Semmel, Bierschinken, Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Käsekuchen mit Früchten. Cena: Rindfleischsuppe mit Fleischklößchen. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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