Diario de LuzMq, 11 jun. 20

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Desayuno de campeones.
Leche protein de Chocolate
2 pan perfecto con palta y huevo cocido
1 pepino.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:

1343 kcal

Grasa: 55,77g | Prot: 63,19g | Carbh: 150,68g. Desayuno: Palta Hass, Pepino (con Cáscara), Huevo (Entero), Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Protein Milk Chocolate. Almuerzo: Marraqueta, Llanquihue Longaniza, Mijo, Lentejas Cocidas. Cena: NotCo Not Mayo, Kingsbury El Pan Perfecto, Queso Fresco, Wasil Arvejas. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton Chocolate . más...

2132 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Se ve riquísimo! 😊

11 jun. 20 por el miembro: cbecerra21

El mejor pan 😻

11 jun. 20 por el miembro: pashiiita

Quisiera contarles como estaba, pero me contagie de COVID hace 3 semanas y aun no recupero el gusto ni el olfato😣

11 jun. 20 por el miembro: LuzMq

Oooh noo, nanai, mucho ánimo con todo el proceso de recuperación. Abrazo virtual!💚🤗

11 jun. 20 por el miembro: pashiiita


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