Diario de Betheroo, 11 jun. 20

Not too shabby!
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
791 kcal Grasa: 12,77g | Prot: 43,79g | Carbh: 129,31g.   Desayuno: Almond Milk, Coffee, Special K. Cena: Subway 6" Roast Beef, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps. Pasa Bocas / Otros: Blue Ribbon Fudge Bar. más...
2169 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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