Diario de AmÿoX, 11 jun. 20

😍 Bioutifoul!!! Je ne pense pas que ça change grand chose pour la balance (enfin ça dépend de ce qu'il y a eut avant dans la journée 😁) 

Lapin le saumon c'est du bon gras.. Donc ça va, c'est vrai 😅😁 mais le riz des sushis et makis c'est moins sûr !! 🍚 Mais l'important c'est que c'était trop bon ! 💕 Tant pis pour demain.  

C'est superbe, et ça en vaut la peine, quitte à repousser la pesée d'une semaine 😉 

XpanpanX espérons que ma balance t'entende !! On verra ça demain.. 😅 Ma journée je finis à 2000kcal donc bon, on est pas sur une journée light c'est clair!!  

Merci Ningishzida, j'ai pensé à repousser oui ! Mais je suis trop curieuse 😋 En tout cas oui, c'était superbement bon et même si je le paye demain ça valait le coup. 🍣💕 

Je comprends ta soirée au paradis avec ces belles tranches de saumon fumé. J'imagine l'extase du fondant et de la saveur de ce met en bouche !! Oh la la ! 😍😍😍 Dans la vie y a des priorités, tant pis pour la pesée 😉, un moment comme ça se déguste, ça se savoure à 200%. Et si jamais la balance n'est pas contente, tu équilibreras les jours suivants. 😉😋 

Au pire tu n'auras qu'un maintien, ou une perte légère, mais il se peut aussi que cela ait augmenté ton métabolisme et que tu perdes plus ! On verra demain ! En tous cas, félicitations pour cette approche positive ! 

Marianne c'est tellement ça.. Le cœur de saumon c'est fondant, c'est goûtu.. c'est vraiment une façon de consommer le saumon que j'adore 😍 comme un caramel iodé. Donc oui plaisir à 200%!  

Merci Ningishzida pour ton positivisme face au verdict de demain. 💕 Je ne penses pas perdre bcp de toute façon parceque j'ai fait un gros cheat meal samedi dernier donc ça fait pas mal sur la semaine.. 😅 Mais je ne suis pas pressée alors tout me va ! J'ai une approche sereine face à ma perte de poids, ça c'est vrai.. J'ai appris à mes dépends qu'il y avait des tragédies bien plus destructrices que 300gr en plus sur une balance.. Alors oui, je fais tout pour rééquilibrer mon alimentation, mais je ne veux surtout pas oublier mon combat premier : vivre et aimer ça. Et si ça doit passer par 150g de cœur de saumon, alors soit.. Et au diable les grammes en plus ! 💥 

Tu as entièrement raison, c'est ainsi que cela doit être abordé ! 😊 

Bon ben pesée reportée !! 😂 Suite à une panne de réveil involontaire, je suis partie au boulot avec un style vestimentaire que l'on pourrait considérer comme.. approximatif, un œil fermé et les cheveux en bataille ! Donc j'ai squizé le passage sur la balance (acte manqué ? 🤔🤣).. Wait and see demain.  

Le destin!!  

C'est un mal pour un bien 😉 Courage pour ta journée 🔆🤗 

Comme quoi...😉😂. 

Le destin, c'est tout à fait ça !! 😂🤣 Bonne journée à vous 3 aussi.. 💕  

Je trouve aussi que c'est dommage la mauvaise presse des sushis makis car au Japon ils sont super fit et mangent ce genre de repas tous les repas lol Après perso je rajoute de la salade car je trouve que ça manque de verdure mais manger 200g de saumon me choque pas, je le fais tous les samedi. Et le riz c'est pas des pâtes, c'est des féculents certes mais pour moi tout est une question de quantité !  

En vérité Luciepetitsoleil, les japonais ne mangent qu'occasionellement des "sushis".. 😉 Mais par contre leur riz vinaigré est effectivement la base de tous leurs plats, ça c'est sûr !! Ils mangent surtout énormément de légumes, et sont connu pour leur grande hygiène alimentaire (cf : île d'Okinawa) 😍 Après je suis tout à fait daccord avec toi : ce repas, bien que haut en kcal, n'est pas ce qu'on peut appeler un cheat meal! Clairement 😊 Mais plutôt à faire le midi.  

Pour y avoir vécu plusieurs mois je suis d'accord sauf que le riz n'est pas vinaigré, il est nature =) et il est généralement en petite quantité. Les sushis, ils n'en mangent pas tous les jours.